本篇文章給大家談談這天氣喝什么湯好，以及這天氣適合喝什么湯對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

秋季喝什么湯好

1、秋季健脾養胃營養湯 冬瓜鮮蝦湯： 操作方法：食材：冬瓜、鮮蝦；鮮蝦去除蝦線；鍋刷油下入鮮蝦翻炒變色，下入冬瓜翻炒1分鐘；加入適量清水 水開再煮5分鐘；加鹽調味，撒上蔥花煮熟即可。

2、銀耳蓮子蘋果瘦肉湯——抗秋燥滋潤湯水 銀耳蓮子蘋果瘦肉湯所選的都是潤燥的食材，潤燥功效是非一般的好，下面一起來看看銀耳蓮子蘋果瘦肉湯的做法。

3、山藥菠菜蛋花湯 山藥清洗干凈，去皮后放在案板上，用刀背拍扁，剁成帶有顆粒感的泥狀，山藥剁成泥煮湯會更濃稠細膩，也更容易消化吸收，菠菜摘掉不好的部分，用清水沖洗干凈切碎。碗中打入一個雞蛋，用筷子打散備用，將清洗干凈的菠菜倒入鍋中，加入少許的鹽和雞精調味，攪拌均勻后關火。

立秋前后,多喝這7款湯,皮膚滋潤不干燥,補充營養,身體更健康

1、杏仁雪梨湯：潤肺止咳的良方 秋天的空氣干燥，正是潤肺的好時機。杏仁雪梨湯無疑是秋季最佳的湯品選擇之一。杏仁具有止咳和理氣平喘的效果，對于秋季的干咳癥狀有很好的緩解作用。雪梨富含水分，能夠補充身體所需的水分，同時寒涼的屬性還能幫助清理肺燥熱。這款湯品口感鮮美，常喝能夠達到潤肺的效果。

2、這里要分享的祛濕營養滋補湯是：薏米節瓜雞腳湯，這道湯的味道清香鮮甜，滋補還不上火，適合全家人一起享用，有空的時候可以煲上一鍋，全家人每人喝一碗，養人對身體好。這道湯的做法也非常簡單，雞爪和排骨洗凈焯水一下，搭配上清熱解暑的節瓜一起，節氣煲湯口感清甜。

3、比如說立秋后常吃蘿卜養生，好處就是能夠對于調理身體起到一定作用，而且蘿卜也是一種具有很高食療作用的食物，還能夠潤肺止咳，清熱解毒。立秋后還可以榨蘿卜汁進行養生，對于各類疾病都有輔助食療的作用。

4、在干燥的秋季里，我們不妨可以食用些有助于皮膚的海產品。這樣對我們的皮膚有很大的好處。秋季女性服用蜂王漿正合時宜鮮蜂王漿中含有大量的氨基酸、維生素和微量元素，能完善人體營養，滿足人體需要。豐富高效的活性酶類和有機酸，可協調內分泌，平衡機體代謝，從而起到改善睡眠、增強體質的功效。

5、小兒天性懼藥怕苦湯方人體，食療由于色味俱佳湯方人體，更容易為小兒接受，能在不知不覺中補充所需要湯方人體的營養物質，還可以起到祛病強身的功效。 在飲食療法中最常用的是湯方，湯方也是嶺南地區食療中用得最多的方法。

6款夏日快手湯!老少皆宜,巨好喝

1、綠豆湯 很多人都知道綠豆湯能夠起到解暑的功效，小時候媽媽就經常給我們煮來喝。在夏季我們可以將綠豆泡好，在鍋里煮的時候放一些百合，這樣既可以解暑還可以去心火。一舉兩得。如果覺得口感一般可以再放點冰糖。十分推薦。

2、把湯燒開后，關小火，使湯保持微開的狀態，轉圈淋入雞蛋液，繼續用小火加熱，待蛋液凝固，關火，這樣雞蛋是大片的狀態，如果攪散開就成了蛋花，按自己口味調整，淋入香油，攪拌均勻即可。

3、冬瓜排骨湯是一道羹湯，主要是通過將冬瓜、排骨等食材燉煮后，產生一道口味極鮮、湯清宜人的甘甜的湯菜。這道菜具有極高的營養價值，能夠清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便。冬瓜排骨湯不是一道復雜的菜，但卻是一道美味的菜。

4、紫菜雞蛋湯因其主料紫菜，雞蛋都營養豐富，特別做湯更有助消化養脾胃，老少皆宜。紫菜的吃法還有很多，如涼拌、炒食、制餡、炸丸子，與雞蛋、肉類、冬菇、豌豆尖和胡蘿卜等搭配做菜等等。紫菜蛋花湯是一道清淡的湯類，要想好喝，湯就一定不要渾濁，所以撒蛋花很重要。

夏天喝什么湯好幾種湯的介紹

1、豬蹄筋黃豆湯 材料：豬蹄筋四兩，黃豆四兩，油、鹽各適量。制作：（1）黃豆用清水浸泡三小時，豬蹄筋洗凈。（2）把材料放入盛水的燉鍋，燉煮至黃豆熟，加油、鹽調味即可。冬瓜江瑤柱煲老鴨湯 材料：冬瓜一斤，江瑤柱一兩，老鴨一只，瘦豬肉三兩，陳皮一片，鹽少許。

2、冬瓜湯 材料：冬瓜、蔥花、姜米、鹽、食用油 做法：冬瓜洗凈切片備用。姜米和蔥花入冷水燒開，放入冬瓜片；大火燒開，轉小火燜煮2分鐘。調入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。功效：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

3、百合綠豆湯 百合綠豆湯是一種香甜可口、清熱解暑的.消暑湯品，具有生津止渴、消暑除煩的作用。取鮮百合100克、綠豆200克，洗凈后一同放入砂鍋內，燉煮至綠豆和百合熟爛后即可加入適量白糖放涼食用，還可以根據個人口味加入蓮子、薏仁等食材，豐富湯品的口感。

4、適合夏天喝的湯：南瓜綠豆湯、白蘿卜豆腐湯、冬瓜丸子粉絲湯、番茄金針菇豆腐湯、雞蛋豆腐湯。第一道：南瓜綠豆湯 綠豆湯清熱解暑，是夏天必不可少的。在煮綠豆的湯的時候，加幾塊南瓜進去，營養和口感都更加豐富。第二道：白蘿卜豆腐湯 白蘿卜和豆腐，再加一些蝦皮，整道湯鮮味十足，做著也省事。

5、第一：銀耳蓮子湯 材料：銀耳、蓮子、水、冰糖 做法：將白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小塊；然后在鍋中加入清水、白木耳、蓮子還有冰糖，清水一定要能夠完全浸泡食材；小火燉煮六個小時，這樣所有的食材都軟爛了，可以直接服用。

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